Sport massage

Sportska masaža jedinstven je spoj duboke masaže i Shiatsu pristupa.
Potiče i olakšava razgibavanje, otklanja umor, pospješuje izdržljivost, pomaže u prevenciji ozljeda, te priprema i dovodi u formu svakoga od koga se očekuje najbolje, kako u vrhunskom sportu, tako i u rekreativnom.
Uz sportsku masažu, često se veže pojam jake i bolne masaže, što u pravilu i jest, ali trebamo znati da ne mora biti nužno bolna nego je treba prilagoditi stanju klijenta. Ovom se tehnikom obrađuje cijelo tijelo, a krajnji joj je cilj postizanje duboke dekontrakcije, tj. opuštanja mišića.
Djeluje se na velike mišićne skupine s ciljem reaktivacije krvotoka, postizanja reorganizacije mišićnog tonusa i neuro-mišićne distenzije. Oslobađajući mišiće napetosti poboljšavamo mobilnost zglobova, a time omogućavamo normalnu funkciju određenih dijelova tijela.
Učinak sportske masaže duboka je relaksacija, jer osim mišićne dekontrakcije dolazi i do stimulacije živčanog sustava praćenog osjećajem topline. Prepustite se timu stručnjaka te poslušajte njihove savjete o vježbanju i načinu saniranja eventualnog problema.